月经前乳房胀痛可能由激素水平波动、精神压力、乳腺增生、乳腺炎等原因引起,可通过热敷、调整饮食、药物治疗等方式缓解。
1、激素水平波动月经前雌激素和孕激素水平升高导致乳腺组织充血水肿。建议减少咖啡因摄入,穿戴宽松内衣,必要时遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、逍遥丸、乳癖消片等药物。
2、精神压力长期焦虑紧张会加重激素紊乱。可通过冥想放松心情,适量补充维生素B6,医生可能开具谷维素片、丹栀逍遥丸、柴胡疏肝散等调节植物神经功能。
3、乳腺增生可能与内分泌失调或局部代谢异常有关,表现为周期性疼痛伴结节感。需超声检查确诊,常用乳宁片、红金消结胶囊、小金丸等中成药调理。
4、乳腺炎多由细菌感染或乳汁淤积导致,常伴随红肿发热。需抗生素治疗,如头孢克肟分散片、阿莫西林克拉维酸钾片,配合蒲公英颗粒等清热解毒药物。
日常避免高盐高脂饮食,经前一周减少剧烈运动,若疼痛持续加重或出现异常肿块应及时乳腺专科就诊。