阳虚与阴虚是中医辨证中两种不同的虚证类型，主要区别在于阳虚以畏寒肢冷为主要表现，阴虚则以潮热盗汗为特征。两者在病因、症状及调理方法上存在明显差异，主要有脏腑功能差异、寒热表现差异、舌脉象差异、调理原则差异、疾病发展差异等。

阳虚多涉及肾阳、脾阳不足，表现为机体温煦功能减退，常见腰膝酸软、夜尿频多。阴虚则与肾阴、肺阴亏虚相关，导致津液不足，常见咽干口燥、五心烦热。两者脏腑定位不同决定基础症状差异。

阳虚者畏寒喜暖，四肢不温，尤其下肢冰凉明显，遇冷症状加重。阴虚者午后或夜间潮热，手足心发热，常伴颧红盗汗。寒热倾向是鉴别核心要点。

阳虚舌质淡胖有齿痕，苔白滑，脉沉迟无力。阴虚舌红少津，苔少或剥脱，脉细数。舌脉诊察可辅助辨证分型。

阳虚需温补阳气，常用右归丸、金匮肾气丸等。阴虚宜滋阴降火，多用六味地黄丸、知柏地黄丸。误用温补或清热药物可能加重症状。

阳虚久病可致水湿停滞，出现水肿、腹泻。阴虚迁延易化燥生风，引发眩晕耳鸣。长期不愈可能发展为阴阳两虚证。

日常调理需注意阳虚者避免生冷饮食，适当食用羊肉、桂圆等温补食材，冬季注意保暖。阴虚者忌辛辣燥热食物，可选用银耳、百合等滋阴之品，保持规律作息。建议在中医师指导下辨证施治，避免自行判断体质类型。若出现明显消瘦、持续低热或严重畏寒等症状，应及时就医排查器质性疾病。