竺平
副主任医师
江苏省中医院
肛肠科
高度近视脉络膜萎缩可通过日常护理和医疗干预等方式治疗,通常由高度近视、眼轴延长、脉络膜血流减少、遗传因素、年龄增长等原因引起。
1、控制近视发展:定期进行视力检查,佩戴合适的眼镜或隐形眼镜,避免长时间近距离用眼,减少电子设备使用时间,保持良好的用眼习惯。
2、改善眼部血液循环:通过热敷、眼部按摩、适度运动等方式促进眼部血液循环,避免长时间低头或过度用眼,保持充足的睡眠。
3、营养补充:增加富含维生素A、C、E、叶黄素、玉米黄质等抗氧化物质的食物摄入,如胡萝卜、菠菜、蓝莓等,有助于保护视网膜和脉络膜健康。
4、医疗干预:在医生指导下使用改善微循环的药物,如羟苯磺酸钙胶囊500mg每日两次,或银杏叶提取物片40mg每日三次,必要时可进行激光治疗或光动力疗法。
5、定期复查:高度近视患者应每半年至一年进行一次全面的眼科检查,包括眼底照相、OCT等,以便及时发现并处理脉络膜萎缩的进展。
日常饮食中可多摄入富含Omega-3脂肪酸的食物,如深海鱼、亚麻籽油等,同时进行适度的户外活动,如散步、慢跑等,有助于缓解眼部疲劳,改善脉络膜健康。定期复查和及时就医是控制病情发展的关键。