宝宝不流鼻涕不咳嗽仅发烧可通过物理降温、药物退热、补充水分、观察精神状态、及时就医等方式治疗。发热可能由病毒感染、细菌感染、疫苗接种反应、环境温度过高、脱水等原因引起。

1、物理降温：

体温低于38.5摄氏度时优先采用温水擦浴、退热贴等物理方法。擦拭部位选择颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经处，避免使用酒精或冰水。保持室温在24-26摄氏度，减少衣物包裹促进散热。

2、药物退热：

体温超过38.5摄氏度需在医生指导下使用退热药物。常用儿童退热药包括对乙酰氨基酚口服溶液、布洛芬混悬液等。注意不同月龄适用剂型差异，严格遵医嘱控制用药间隔时间。

3、补充水分：

发热会加速体液流失，需少量多次补充温水、母乳或口服补液盐。观察排尿量和尿液颜色，若4-6小时无排尿或尿色深黄需警惕脱水。可适当增加新鲜果汁补充维生素。

4、观察精神状态：

密切监测患儿清醒度、进食情况和活动能力。出现嗜睡、拒食、持续哭闹等异常表现时，即使体温暂时下降也需重视。记录发热峰值和热型特征供医生参考。

5、及时就医：

3个月以下婴儿体温超过38摄氏度应立即就诊。较大婴幼儿发热持续72小时不退，或伴随皮疹、抽搐、呼吸急促等症状时，需完善血常规等检查排除严重感染。

发热期间保持清淡饮食，可准备米汤、蔬菜泥等易消化食物。避免强迫进食但需保证基础热量摄入。退热后24小时内不宜剧烈活动，注意足部和腹部保暖。定期开窗通风但避免直吹冷风，每日监测体温3-4次至完全正常。观察是否有后续出现的咳嗽、腹泻等症状，及时向医生反馈病情变化。