怀孕三个月流血保胎后通常需要1-2周停止出血，实际时间与出血原因、保胎措施有效性、个体体质等因素相关。

1、先兆流产：孕早期出血最常见原因是先兆流产，可能与黄体功能不足、胚胎发育异常有关。需绝对卧床休息，医生可能建议使用黄体酮类药物支持妊娠，多数患者在规范治疗1周内出血逐渐减少。

2、宫颈病变：宫颈息肉或宫颈炎引起的接触性出血，出血量较少且呈鲜红色。通过妇科检查确诊后，需避免剧烈活动，必要时行宫颈息肉摘除术，术后3-5天出血可停止。

3、绒毛膜下血肿：超声检查可见孕囊周围液性暗区，出血可能持续较久。需严格限制活动，配合医生使用止血药物，血肿吸收需2-3周，期间出血量会逐渐减少至消失。

4、胎盘位置异常：胎盘低置状态可能导致间断性出血。需长期避免负重和久站，通过超声监测胎盘位置变化，出血完全停止可能需要10-14天。

5、感染因素：生殖道感染引起的出血需配合抗生素治疗。在感染控制后，出血症状通常会在5-7天内缓解，同时需保持外阴清洁。

保胎期间建议选择高蛋白、高维生素的清淡饮食，如鱼肉、鸡蛋、菠菜等，避免辛辣刺激食物。每日饮水量保持在1500-2000毫升，卧床时适当活动下肢预防血栓。保持情绪稳定，每周复查孕酮和超声，若出血量突然增加或伴随腹痛需立即就医。睡眠时采取左侧卧位改善胎盘供血，禁止性生活至出血停止后2周。