女性痔疮可通过调整饮食、温水坐浴、外用药物、口服药物、手术治疗等方式改善。痔疮通常与久坐、妊娠、便秘、静脉曲张、肛垫下移等因素有关。

增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，减少排便时对痔疮的刺激。建议每日食用西蓝花、燕麦、火龙果等富含膳食纤维的食物，同时保证充足饮水。避免辛辣刺激性食物及酒精，防止加重肛门充血。

每日2次、每次10-15分钟的40℃温水坐浴能促进局部血液循环，缓解肿胀疼痛。可在水中加入少量高锰酸钾稀释液辅助消炎，注意水位需完全覆盖肛周。坐浴后保持肛门干燥，避免摩擦。

痔疮膏如马应龙麝香痔疮膏含有的冰片、炉甘石等成分能镇痛止痒；太宁栓中的角菜酸酯可形成保护膜。使用前需清洁肛周，药物应涂抹于痔核表面而非肛门内部。孕妇使用前需咨询医生。

地奥司明片通过增强静脉张力减轻出血肿胀；柑橘黄酮片可改善微循环。口服药物需配合饮食调整，避免与抗凝药同服。若出现皮疹等过敏反应应立即停药。

对于Ⅲ-Ⅳ度脱垂痔或血栓性外痔，可采用吻合器痔上黏膜环切术或传统外剥内扎术。术后需保持创面清洁，使用缓泻剂预防便秘，1个月内避免久坐和剧烈运动。复发患者需排查结肠病变可能。

建议女性避免长时间保持坐姿，每小时起身活动5分钟；妊娠期可侧卧减轻盆腔压力。养成定时排便习惯，排便时勿过度用力。若出现持续出血、痔核嵌顿或剧烈疼痛，应及时至肛肠科就诊，避免自行使用强效止血药物掩盖病情。