怀孕查出脂肪肝需要引起重视，及时调整饮食和生活方式，必要时在医生指导下进行治疗。脂肪肝在孕妇中并不罕见，通常与孕期激素变化、体重增加过快、饮食结构不合理等因素有关。 1、孕期激素变化：怀孕期间，雌激素和孕激素水平升高，可能导致脂肪代谢异常，增加脂肪肝的风险。建议孕妇定期进行肝功能检查，监测脂肪肝的发展情况。 2、体重增加过快：孕期体重增加过快，尤其是脂肪堆积过多，容易导致脂肪肝。孕妇应控制体重增长，避免过度摄入高热量食物，保持适当的运动。 3、饮食结构不合理：高脂肪、高糖饮食会增加脂肪肝的风险。孕妇应选择富含纤维、低脂肪、低糖的食物，如全谷物、蔬菜、水果和瘦肉，避免过多摄入油炸食品和甜食。 4、生活方式调整：适当的运动有助于改善脂肪肝，孕妇可以选择散步、孕妇瑜伽等轻度运动，每天保持30分钟左右的运动时间。同时，保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。 5、医疗干预：如果脂肪肝症状严重，如肝功能异常、黄疸等，应及时就医，医生可能会根据情况开具药物治疗，如护肝药物、降脂药物等。在医生指导下进行必要的治疗，确保母婴健康。 怀孕期间查出脂肪肝需要综合管理，通过调整饮食、控制体重、适当运动和必要的医疗干预，可以有效改善脂肪肝症状，保障孕妇和胎儿的健康。定期产检和肝功能监测是预防和管理脂肪肝的重要措施。