来姨妈身体发热可能与激素水平波动、经前期综合征、子宫内膜异位症、盆腔炎、甲状腺功能异常等因素有关。可通过调整生活习惯、药物治疗等方式缓解。

月经周期中雌激素和孕激素水平变化可能影响体温调节中枢，导致基础体温升高。这种生理性发热通常表现为低热，伴随乳房胀痛或情绪波动。建议保持充足睡眠，避免过度劳累，适当饮用温开水帮助调节体温。

经前体内前列腺素分泌增加可能导致体温轻度升高，同时可能出现头痛、乏力等症状。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解不适。日常需减少咖啡因摄入，补充钙镁等矿物质。

异位内膜组织可能引发炎症反应导致发热，常伴随严重痛经和经量异常。确诊需通过妇科检查，治疗可选用地诺孕素片、戈舍瑞林缓释植入剂等药物。建议记录月经周期症状变化，及时就医排查。

病原体感染引起的盆腔炎症可能导致发热，体温可超过38℃，伴随下腹坠痛。需进行白带常规等检查，常用药物包括头孢克肟分散片、甲硝唑阴道凝胶等。经期需特别注意会阴清洁，避免性生活。

甲状腺激素分泌异常可能干扰体温调节，表现为持续低热或潮热。需检查甲状腺功能五项，甲亢患者可遵医嘱使用甲巯咪唑片。日常应避免高碘饮食，定期监测甲状腺指标。

经期发热需每日监测体温变化，选择透气棉质卫生用品，避免盆浴和剧烈运动。饮食宜清淡，可适量食用红豆、红枣等补血食材。若发热持续超过3天或体温超过38.5℃，或伴随严重腹痛、异常出血等症状，应及时至妇科或内分泌科就诊。注意记录发热与月经周期的关联性，帮助医生准确判断病因。