月经第二天同房后若无不适通常无须特殊处理,若出现异常出血或感染症状需及时就医。月经期同房可能增加感染风险,建议避免此类行为并加强会阴清洁。
月经期子宫内膜脱落,宫颈口处于开放状态,此时同房可能将外界细菌带入生殖道,诱发子宫内膜炎、盆腔炎等疾病。部分女性可能因性刺激导致子宫收缩加剧,出现经血逆流,增加子宫内膜异位症概率。同房后若出现下腹持续疼痛、发热、异常分泌物或经血量突然增多,可能与生殖系统感染有关。使用温水清洗外阴并更换洁净卫生巾有助于降低感染风险,避免盆浴或使用刺激性洗液。观察1-2天症状无缓解者应进行妇科检查,必要时需进行阴道分泌物检测或超声检查。
月经期女性免疫力相对较低,建议保持充足睡眠和均衡饮食,适当增加富含铁元素的食物如动物肝脏、菠菜等补充失血。穿着宽松透气的内裤,每2-3小时更换卫生巾,经期结束后可进行适度有氧运动增强体质。若需避孕应选择避孕套等屏障法,既避免意外妊娠也能减少病原体传播风险。