确认是否怀孕可通过验孕棒检测、血液HCG检查、超声检查、观察早孕症状、妇科检查等方式实现。建议根据自身情况选择合适的方法，必要时及时就医。

验孕棒通过检测尿液中的人绒毛膜促性腺激素水平判断是否怀孕。通常在同房后14天或月经推迟7天后使用晨尿检测结果较准确。若显示两条红线提示可能怀孕，需进一步确认。验孕棒存在假阳性或假阴性可能，建议重复检测或结合其他方法。

医院抽血检查HCG浓度是确认怀孕的金标准之一。受精卵着床后血液HCG水平会快速上升，该检查可早于验孕棒发现妊娠，且能动态监测HCG翻倍情况。数值超过正常范围可确诊怀孕，同时有助于排除宫外孕等异常妊娠。

经阴道或腹部超声能直接观察子宫内孕囊、胎芽及胎心搏动。通常在停经5周后可见孕囊，6-7周出现胎心。超声检查既可确诊宫内妊娠，又能评估胚胎发育情况，是孕早期重要的检查手段。

停经、乳房胀痛、恶心呕吐、乏力嗜睡等可能是早孕信号。但此类症状缺乏特异性，部分女性在月经前或服用药物后也会出现类似表现。症状观察仅能作为辅助参考，需结合客观检查结果综合判断。

医生通过阴道检查可发现子宫增大变软、宫颈着色等妊娠体征。该方法对怀孕6周以上的子宫变化较敏感，但早期妊娠可能无明显体征。妇科检查还能排除阴道炎、宫颈病变等可能混淆诊断的疾病。

备孕女性出现停经后建议先使用验孕棒初步筛查，阳性结果需到医院进行血液HCG和超声检查确诊。若月经周期不规律或检测结果与症状不符，应尽早就医明确诊断。确诊怀孕后需注意补充叶酸，避免剧烈运动和接触有害物质，定期进行产前检查。未计划妊娠者应及时咨询医生选择合适的处理方案。