婴儿肥是指婴幼儿时期面部脂肪堆积较多,呈现圆润饱满的外观特征。
婴儿肥通常与遗传因素、婴幼儿期脂肪代谢特点有关,属于正常生理现象。多数情况下无需特殊干预,随着年龄增长和骨骼发育,面部脂肪会自然减少。若家长希望适度改善,可通过调整饮食结构帮助控制体重,例如减少高糖高脂食物摄入,增加蔬菜水果和优质蛋白比例。日常可轻柔按摩面部促进血液循环,但避免用力揉搓。
建议保持科学喂养习惯,避免过度喂养导致肥胖。若青春期后仍存在明显面部脂肪堆积,可咨询专业医师评估是否需要医疗干预。