血糖标准通常为空腹血糖3.9-6.1毫摩尔/升,餐后2小时血糖低于7.8毫摩尔/升。
空腹血糖是指至少8小时未进食后测量的血糖值,正常范围在3.9-6.1毫摩尔/升。餐后2小时血糖反映进食后血糖调节能力,正常应低于7.8毫摩尔/升。妊娠期女性空腹血糖需低于5.1毫摩尔/升,餐后1小时低于10.0毫摩尔/升,2小时低于8.5毫摩尔/升。老年人可适当放宽标准,但空腹不宜超过7.0毫摩尔/升。血糖异常可能与胰岛素分泌不足、胰岛素抵抗等因素有关,长期超标可能引发糖尿病及其并发症。
建议定期监测血糖,保持均衡饮食和适度运动,发现异常及时就医检查。