便便酸臭味怎么回事

便便酸臭味可能由饮食不当、消化不良、肠道菌群失调、乳糖不耐受、肠道感染等原因引起，可通过调整饮食、补充益生菌、药物治疗等方式改善。

摄入过多高蛋白或高脂肪食物如肉类、油炸食品，可能导致未完全消化的蛋白质在肠道发酵产生硫化氢等气味物质。减少这类食物的摄入量，增加蔬菜水果等富含膳食纤维的食物有助于改善症状。牛奶、豆类等产气食物也可能加重酸臭味。

胃肠功能减弱时，食物在消化道停留时间延长，异常发酵会产生酸性代谢产物。常伴有腹胀、嗳气等症状。可遵医嘱使用多酶片、胰酶肠溶胶囊等助消化药物，配合规律进食和细嚼慢咽。

长期使用抗生素或饮食不均衡可能导致益生菌减少，有害菌过度繁殖产生大量酸性代谢物。表现为大便性状改变伴异味。可选用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂调节菌群平衡。

体内缺乏乳糖酶时，乳制品中的乳糖无法被分解而在结肠发酵，产生酸臭气味。多伴有腹泻、肠鸣等症状。可选择无乳糖奶粉替代，或遵医嘱服用乳糖酶胶囊改善症状。

细菌性肠炎如沙门氏菌感染时，病原体代谢产物会使粪便散发腐败酸性气味，可能伴随发热、腹痛。需就医进行粪便检测，确诊后可选用诺氟沙星胶囊、蒙脱石散等药物治疗。

日常应注意保持饮食清淡，适量补充酸奶、泡菜等发酵食品帮助维持肠道菌群平衡。养成定时排便习惯，避免久坐不动。若酸臭便持续超过3天或伴随体重下降、血便等警示症状，应及时消化内科就诊。婴幼儿出现酸臭便时家长需特别注意喂养卫生，避免腹部受凉。