外痔主要表现为肛门周围疼痛、瘙痒、肿胀及排便后出血，可通过生活调整、药物治疗或手术切除等方式改善。

外痔引起的疼痛多为持续性钝痛或排便时锐痛，与血栓形成或局部炎症刺激有关。急性期可遵医嘱使用复方角菜酸酯乳膏缓解肿胀，配合高锰酸钾坐浴减轻不适。若血栓性外痔疼痛剧烈，医生可能建议行血栓剥离术。

肛门皮肤受分泌物刺激或继发湿疹会导致瘙痒。保持肛周清洁干燥是关键，可外用氢化可的松软膏控制炎症反应，避免抓挠防止感染。合并真菌感染时需联用硝酸咪康唑乳膏。

静脉丛扩张形成的柔软团块在肛缘可见，严重者需手法复位。日常避免久坐久站，练习提肛运动改善血液循环。反复脱出者可考虑胶圈套扎术或痔切除术。

粪便摩擦痔核表面可能导致滴血或手纸染血。增加膳食纤维摄入软化大便，口服地奥司明片改善静脉张力。出血量大时需排除其他消化道疾病。

破溃的痔核可能引发肛周脓肿，表现为红肿热痛。需口服头孢克洛分散片抗感染，已形成脓肿者应切开引流。术后用康复新液促进创面愈合。

日常需避免辛辣刺激饮食，规律作息预防便秘，便后温水清洗肛门。急性发作期每日温水坐浴2-3次，每次10-15分钟。若症状持续加重或出现发热等全身反应，应及时至肛肠科就诊评估是否需要手术治疗。术后保持大便通畅，定期换药观察恢复情况。