身上长红包很痒可能是由多种原因引起的，例如过敏、湿疹、荨麻疹、蚊虫叮咬或皮肤感染等。这些情况中，部分可能具有传染性，具体取决于病因。过敏、湿疹和荨麻疹通常不传染，而某些皮肤感染如疥疮或真菌感染可能通过接触传播。治疗上需根据具体病因采取针对性措施，如使用抗组胺药物、外用激素药膏或抗真菌药物等。日常护理中，保持皮肤清洁、避免抓挠、使用温和的护肤品有助于缓解症状。如果症状持续或加重，建议及时就医。

1、过敏：过敏反应可能导致皮肤出现红包并伴随瘙痒，常见诱因包括食物、药物、花粉或动物毛发。治疗上可口服抗组胺药物如氯雷他定片10mg/次，每日一次或外用炉甘石洗剂缓解瘙痒。避免接触过敏原并保持皮肤湿润有助于预防复发。

2、湿疹：湿疹是一种慢性皮肤炎症，表现为红斑、丘疹和剧烈瘙痒。可能与遗传、环境刺激或免疫系统异常有关。治疗可使用外用激素药膏如氢化可的松乳膏每日2次或钙调磷酸酶抑制剂如他克莫司软膏。保持皮肤湿润，避免使用刺激性肥皂。

3、荨麻疹：荨麻疹表现为皮肤上的红色风团，伴有剧烈瘙痒，通常由过敏、感染或压力引起。治疗可口服抗组胺药物如西替利嗪片10mg/次，每日一次或外用止痒药膏。避免诱发因素如高温、紧身衣物有助于缓解症状。

4、蚊虫叮咬：蚊虫叮咬可能导致局部红肿和瘙痒，通常不具传染性。治疗可使用外用止痒药膏如复方樟脑软膏或口服抗组胺药物如苯海拉明片25mg/次，每日3次。使用驱蚊剂和穿长袖衣物可预防叮咬。

5、皮肤感染：某些皮肤感染如疥疮或真菌感染可能导致红包和瘙痒，并具有传染性。治疗需使用抗真菌药物如酮康唑乳膏每日2次或抗寄生虫药物如硫磺软膏。保持个人卫生，避免共用毛巾和衣物可预防传播。

日常护理中，建议穿着宽松透气的棉质衣物，避免使用刺激性护肤品。饮食上可多摄入富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果和坚果，有助于增强皮肤屏障功能。适度运动如瑜伽或散步可缓解压力，促进皮肤健康。若症状持续或加重，应及时就医以明确病因并接受针对性治疗。