收缩压是指心脏收缩时血液对血管壁产生的最高压力，舒张压是指心脏舒张时血液对血管壁产生的最低压力。血压测量结果通常以收缩压/舒张压的形式表示，主要有正常血压、高血压前期、高血压等分类标准。

收缩压反映心脏收缩时动脉血管承受的最大压力值，正常范围在90-120毫米汞柱。当左心室将血液泵入主动脉时，血管壁扩张产生的压力峰值即为收缩压。该指标异常升高可能提示动脉硬化、甲状腺功能亢进等疾病，长期高于140毫米汞柱可诊断为高血压。

舒张压体现心脏舒张期血管弹性回缩维持的基础压力，正常值介于60-80毫米汞柱。在心脏舒张阶段，动脉血管依靠弹性回缩推动血液流动，此时测量的最低压力即为舒张压。该数值超过90毫米汞柱可能预示肾脏疾病、睡眠呼吸暂停等问题，需结合临床症状综合评估。

收缩压与舒张压的差值称为脉压差，正常范围约30-40毫米汞柱。脉压差增大常见于主动脉瓣关闭不全、动脉硬化等血管顺应性下降的疾病，差值超过60毫米汞柱需警惕心血管风险。老年人因血管硬化常表现为收缩压升高伴舒张压降低的特殊脉压模式。

准确测量血压需静坐5分钟，袖带与心脏平齐，连续测量2-3次取平均值。避免测量前30分钟饮用咖啡或吸烟，使用经过认证的电子血压计或标准水银柱血压计。诊室血压与家庭自测血压存在差异时，建议通过24小时动态血压监测确诊。

血压异常与脑卒中、冠心病等严重并发症密切相关。单纯收缩期高血压多见于老年人，联合性高血压常见于中青年。控制血压需结合生活方式干预和药物治疗，定期监测能有效评估治疗效果并调整方案。

维持健康血压需限制钠盐摄入，每日食盐量不超过5克，增加富含钾的蔬菜水果摄入。每周进行150分钟中等强度有氧运动，保持体重指数在18.5-23.9之间。戒烟限酒、规律作息有助于改善血管弹性，40岁以上人群建议每年至少测量两次血压。出现头晕、心悸等不适症状时应及时就医检查。