输卵管微创手术后需注意伤口护理、活动限制、感染预防、饮食调整和定期复查。术后恢复期需避免剧烈运动、保持伤口干燥、观察异常症状、补充营养并按医嘱随访。

1、伤口护理

术后24小时内保持敷料干燥清洁，避免沾水或摩擦。若使用可吸收缝线无需拆线，但需每日观察切口有无红肿、渗液。淋浴时可用防水敷贴保护，术后1周内禁止盆浴或游泳。轻微疼痛属正常现象，若出现持续发热或剧烈疼痛需及时就医。

2、活动限制

术后3天内以卧床休息为主，可适当翻身预防粘连。1周内避免提重物超过3公斤及弯腰动作，2周内禁止剧烈运动如跑步、跳绳。建议每天进行短距离散步促进血液循环，但需控制步速和时间，以不感到疲劳为宜。

3、感染预防

遵医嘱服用抗生素3-5天预防感染。每日测量体温，观察阴道分泌物性状，若出现黄色脓性分泌物或异味需警惕盆腔感染。术后1个月内禁止性生活及阴道冲洗，避免使用卫生棉条，选择透气棉质内裤并每日更换。

4、饮食调整

术后6小时可进食流质食物，逐步过渡到高蛋白、高纤维饮食。推荐鲫鱼汤、鸡蛋羹等易消化食物，搭配菠菜、香蕉补充铁和钾。忌食辛辣刺激、生冷食物，避免胀气类食品如豆类、碳酸饮料。每日饮水不少于1500毫升预防尿路感染。

5、定期复查

术后7天需门诊复查评估伤口愈合情况，通过超声检查确认盆腔状态。术后1个月进行输卵管通液试验评估功能恢复，3个月内避孕以避免宫外孕风险。若出现异常出血、持续腹痛或月经延迟需提前复诊。

术后恢复期建议保持规律作息，每日保证7-8小时睡眠。可进行腹式呼吸训练促进胃肠蠕动，2周后逐步恢复凯格尔运动增强盆底肌功能。心理上需避免焦虑情绪，配偶应参与护理过程。注意气候变化防止感冒，冬季外出做好腹部保暖。术后3个月经周期后可根据医生建议开始备孕，备孕前建议检测排卵功能及激素水平。