混合痔手术后饮食需以清淡易消化、高膳食纤维为主，避免辛辣刺激及坚硬食物。术后饮食调整主要有流质食物过渡、适量补充优质蛋白、增加水分摄入、分次少量进食、避免产气食物等方式。

术后1-2天建议选择米汤、藕粉、蔬菜汤等流质食物，减少胃肠负担。此类食物温度需接近体温，避免过冷过热刺激创面。随着恢复情况可逐步过渡到半流质食物如粥类、烂面条等。

术后3天起可适量摄入鱼肉、鸡胸肉、豆腐等低脂优质蛋白，促进创面修复。烹调方式以蒸煮为主，每日总量控制在100-150克，分2-3次摄入。避免油炸、烧烤等高油脂烹饪方式。

每日饮水保持1500-2000毫升，可选用温开水、淡蜂蜜水等。充足水分能软化大便，预防便秘导致的创面出血。建议每小时饮用100-150毫升，避免一次性大量饮水引起腹胀。

采用少食多餐原则，每日5-6餐，每餐食量为平时1/2-2/3。此方式可减轻肠道压力，避免单次进食过多导致腹压增高。两餐间隔2-3小时，睡前3小时停止进食。

术后2周内忌食豆类、洋葱、碳酸饮料等易产气食物。这类食物可能引起腹胀不适，影响创面愈合。同时需避免坚果、粗纤维蔬菜等可能摩擦创面的坚硬食物。

混合痔手术后应保持规律排便习惯，每日定时如厕但避免久蹲。可配合温水坐浴促进局部血液循环，坐浴水温控制在38-40摄氏度，每次10-15分钟。术后2周内避免剧烈运动，但可进行散步等轻度活动。如出现排便困难、创面渗血等情况应及时复诊。恢复期间建议记录每日饮食及排便情况，方便医生评估恢复进度。