宝宝晚上发烧可通过物理降温、药物退烧、调整环境等方式退烧。
物理降温是退烧的基础措施,可用温水擦拭额头、颈部、腋窝等部位,帮助散热。避免使用酒精或冰水,以免刺激皮肤或引起寒战。适当减少衣物,保持室温在24-26摄氏度,避免过热或过冷。药物退烧需在医生指导下使用,常用药物包括布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚口服溶液、小儿柴桂退热颗粒等。这些药物能缓解发热症状,但须严格按医嘱使用,避免过量或频繁给药。调整环境包括保持室内空气流通,使用加湿器增加湿度,减少噪音和强光刺激,让宝宝处于舒适状态。
发热期间应让宝宝多喝水,补充体液,饮食以清淡易消化为主,如米粥、面条等。密切监测体温变化,若持续高热或伴随其他症状,应及时就医。