做完近视眼手术头痛可通过适当休息、冷敷、调整用眼习惯、遵医嘱用药、及时复查等方式缓解。头痛可能与术中角膜神经刺激、术后眼压波动、干眼反应、药物副作用或过度用眼等因素有关。

术后头痛常见于用眼疲劳或睡眠不足。建议闭目养神1-2小时，避免长时间阅读或使用电子设备。保持每天7-8小时睡眠，选择仰卧位减少眼部压迫。若头痛伴随眼胀，需排除眼压升高可能。

用冷藏后的无菌纱布敷于额部或太阳穴，每次10-15分钟，每日2-3次。低温可收缩血管减轻神经性头痛，但需避免冰袋直接接触眼部。冷敷后若出现视力模糊需立即停止。

术后1周内每用眼30分钟需远眺5分钟，环境光线需柔和均匀。强光刺激可能诱发偏头痛，外出建议佩戴防紫外线墨镜。夜间使用电子设备时开启护眼模式。

若头痛由炎症反应引起，可遵医嘱使用双氯芬酸钠滴眼液、普拉洛芬滴眼液等非甾体抗炎药。干眼导致的头痛可使用玻璃酸钠滴眼液。禁用含薄荷脑的外用止痛药膏接触眼周。

持续头痛超过24小时或伴随恶心呕吐、闪光感时，需立即返院检查眼压和角膜愈合情况。通过非接触式眼压计、角膜地形图等排查继发性青光眼或角膜瓣移位等并发症。

术后1个月内避免游泳、剧烈运动及揉眼，饮食注意补充维生素A和欧米伽3脂肪酸。选择深绿色蔬菜、深海鱼类等食物有助于角膜修复。若头痛反复发作或视力下降，须在48小时内完成专科复查，排除感染或屈光回退等异常情况。严格按医嘱使用人工泪液保持眼表湿润，室内湿度建议维持在40％-60％。