婴儿能吃维生素d3吗
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婴儿能吃维生素d3吗
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婴儿一般是能吃维生素D3的，有助于促进钙吸收和骨骼发育。
维生素D3是维持婴幼儿骨骼健康的重要营养素，母乳中维生素D含量较低，配方奶喂养的婴儿若每日奶量不足也可能存在摄入不足。足月健康婴儿出生后数日即可开始每日补充400国际单位的维生素D3，早产儿或低体重儿可能需要更高剂量。补充维生素D3能有效预防佝偻病，改善骨骼矿化，对免疫功能发育也有积极作用。选择维生素D3滴剂时应认准国药准字号产品，避免使用保健品或成人剂型。
家长需注意维生素D3不宜与含钙铁锌的补充剂同时服用，可能影响吸收。补充期间应定期监测血钙和维生素D水平，若婴儿出现食欲减退、便秘或多尿等症状需及时就医。日常可适当带婴儿进行户外活动，阳光照射能促进皮肤合成维生素D，但需避开强光时段并做好防晒保护。
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