两岁半的婴儿可以吃维生素D3吗？
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两岁半的婴儿可以吃维生素D3吗？
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两岁半的婴儿可以吃维生素D3，但需在医生指导下根据个体情况调整剂量。
维生素D3是促进钙吸收和骨骼发育的关键营养素，婴幼儿期缺乏可能导致佝偻病。母乳中维生素D含量较低，配方奶粉通常已强化添加，但仍需通过补充剂满足每日需求。中国居民膳食指南建议婴幼儿出生后数日开始补充维生素D3，每日摄入量为400-800国际单位。两岁半幼儿若存在日照不足、饮食摄入不够或生长发育较快等情况，继续补充有助于预防缺乏。选择滴剂或软胶囊剂型时，应注意避免过量，长期超量服用可能引起高钙血症。
家长需定期带孩子进行生长发育评估，通过血清25-羟维生素D检测判断营养状况。日常可适当增加富含维生素D的食物如蛋黄、深海鱼，配合安全范围内的户外活动。若幼儿已确诊维生素D缺乏症，应在医生指导下使用维生素D3制剂如星鲨维生素D滴剂、悦而维生素D滴剂等，避免自行增减剂量。
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