偏头痛可通过调整生活方式、物理治疗和药物治疗等方式缓解。
偏头痛可能与遗传、内分泌变化、精神紧张等因素有关,通常表现为单侧搏动性头痛、畏光畏声等症状。日常可保持规律作息,避免熬夜和过度疲劳,减少咖啡因和酒精摄入。发作时可选择安静环境休息,冷敷额头或颈部缓解疼痛。物理治疗如针灸、按摩可能有一定效果。药物治疗需遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或佐米曲普坦片等药物控制症状。严重反复发作时可考虑预防性用药如盐酸氟桂利嗪胶囊。
发作期间应避免强光噪音刺激,清淡饮食并补充足够水分,适度运动有助于减少发作频率。