孕妇发烧时应立即采取措施降温并就医，避免对胎儿造成不良影响。物理降温如温水擦浴、冰袋冷敷，药物降温需在医生指导下使用对乙酰氨基酚等安全药物。 1、物理降温是孕妇发烧时的首选方法。温水擦浴通过蒸发散热帮助降低体温，使用32-34℃的温水擦拭额头、腋下、腹股沟等部位。冰袋冷敷可置于额头、颈部两侧，每次15-20分钟，注意避免直接接触皮肤。 2、药物降温需谨慎选择。对乙酰氨基酚是孕妇相对安全的退烧药，每次剂量不超过500mg，间隔4-6小时使用。布洛芬在妊娠晚期禁用，可能影响胎儿心脏发育。阿司匹林在孕期也不推荐使用，可能增加出血风险。 3、保持充足的水分摄入。发烧时身体水分流失加快，孕妇应多喝温水、淡盐水或电解质饮料，每天摄入量不少于2000ml。避免饮用含咖啡因的饮料，如咖啡、浓茶等。 4、适当调整饮食结构。选择易消化、富含维生素的食物，如清粥、蔬菜汤、水果等。避免油腻、辛辣、刺激性食物，减轻胃肠道负担。适当补充蛋白质，如鸡蛋、鱼肉等，帮助身体恢复。 5、保证充足的休息。发烧期间应卧床休息，避免过度劳累。保持室内空气流通，温度适宜，避免直接吹风。使用加湿器保持空气湿度在40％-60％，有助于缓解呼吸道不适。 6、密切监测体温变化。每2-4小时测量一次体温，记录体温变化趋势。如体温持续超过38.5℃或出现其他不适症状，应及时就医。注意观察胎动情况，如胎动异常应及时就诊。 7、预防感染是关键。发烧可能是感染引起的，孕妇应注意个人卫生，勤洗手，避免接触传染病患者。保持室内清洁，定期消毒。外出时佩戴口罩，避免去人群密集场所。 8、心理调节也很重要。发烧可能引起孕妇焦虑，家人应给予关心和支持。通过听音乐、阅读等方式放松心情，保持积极乐观的心态，有助于身体恢复。 孕妇发烧需要及时处理，采取物理降温、药物降温、补充水分、调整饮食、保证休息、监测体温、预防感染、心理调节等多种措施。如症状持续或加重，应及时就医，在医生指导下进行治疗，确保母婴安全。同时，孕妇应加强日常防护，提高免疫力，预防感冒等疾病的发生，为孕期健康保驾护航。