宝宝通常在第一颗乳牙萌出时约6个月左右即可开始刷牙。口腔清洁方式主要有牙龈按摩、硅胶指套刷牙、儿童软毛牙刷使用、无氟牙膏选择、定期口腔检查。

在乳牙萌出前，家长可用干净湿润的纱布或硅胶指套轻柔按摩宝宝牙龈。这有助于缓解出牙期不适，同时培养宝宝对口腔清洁的接受度。每日哺乳或进食后操作，注意动作需轻柔避免损伤口腔黏膜。

首颗乳牙萌出后建议改用硅胶指套牙刷。指套表面凸起的硅胶颗粒能有效清洁牙面，且不会损伤幼嫩牙龈。使用时将指套浸湿后以打圈方式清洁牙齿内外侧，特别注意清洁牙龈交界处。

当宝宝臼齿萌出约1岁半后需过渡到儿童专用软毛牙刷。刷头长度不应超过两颗乳牙宽度，刷毛需超软且顶端磨圆。初期可由家长采用膝对膝姿势帮助刷牙，每日早晚各一次，每次不少于2分钟。

3岁以下幼儿建议使用米粒大小的无氟牙膏，避免误吞过量氟化物。3-6岁儿童可使用豌豆大小的含氟牙膏氟含量500-1000ppm，刷牙后指导其吐出残余泡沫。选择水果味牙膏可提高孩子配合度。

从第一颗乳牙萌出后半年内应进行首次口腔检查，之后每3-6个月复查。牙医会评估牙齿发育状况，指导正确的刷牙方法，必要时实施涂氟或窝沟封闭等防龋措施。早期建立牙科就诊习惯能降低儿童牙科恐惧症概率。

婴幼儿口腔护理需根据发育阶段调整工具和方法。出牙前注重牙龈清洁，乳牙萌出后立即开始系统刷牙。家长应全程监督刷牙过程直至孩子能独立完成约7-8岁，培养孩子饭后漱口、限糖饮食等习惯。出现奶瓶龋、牙齿排列异常等情况需及时就诊，乳牙健康直接影响恒牙发育及颌面骨骼生长。