轻微煤气中毒可通过脱离中毒环境、呼吸新鲜空气、吸氧、保持体温、监测症状等方式缓解。煤气中毒通常由吸入一氧化碳导致，可能引起头痛、头晕、恶心等症状。

立即离开存在一氧化碳的环境，转移到空气新鲜的地方。关闭煤气源，打开门窗通风，避免继续吸入一氧化碳。脱离环境是缓解煤气中毒的首要措施，能够有效降低体内一氧化碳浓度。

在通风良好的地方深呼吸，帮助加速一氧化碳的排出。有条件时可到户外活动，增加氧气摄入。呼吸新鲜空气能够促进一氧化碳与血红蛋白的解离，改善缺氧状态。

如有条件可进行吸氧治疗，使用医用氧气面罩或鼻导管吸氧。吸氧能够提高血氧饱和度，加速一氧化碳的排出。对于轻微煤气中毒，低流量吸氧即可取得较好效果。

注意保暖，避免受凉。煤气中毒可能导致血液循环障碍，适当保暖有助于维持正常体温和血液循环。可使用毛毯或衣物包裹，但不要过度加热导致出汗脱水。

密切观察症状变化，如出现意识模糊、呼吸困难等加重表现应立即就医。轻微中毒症状通常在脱离环境后数小时内缓解，如持续不缓解或加重需及时医疗干预。

轻微煤气中毒后应充分休息，避免剧烈运动24-48小时。饮食宜清淡易消化，多喝水促进代谢。恢复期间避免吸烟和饮酒，保持室内良好通风。如出现记忆力减退、持续头痛等后遗症，应及时就诊进行专业评估和治疗。预防煤气中毒应注意燃气设备定期检修，使用煤气时保持通风，安装一氧化碳报警器等安全措施。