皮肌炎是一种慢性自身免疫性疾病，目前尚无法彻底治愈，但通过规范治疗可以有效控制症状，改善生活质量。治疗包括药物治疗、物理治疗和生活方式调整，早期干预和长期管理是关键。 1、药物治疗是皮肌炎的主要治疗手段。糖皮质激素如泼尼松是首选药物，可快速缓解炎症和肌肉症状。免疫抑制剂如甲氨蝶呤、环磷酰胺和硫唑嘌呤常用于长期控制病情，减少激素用量。生物制剂如利妥昔单抗和托珠单抗对难治性病例有效，可调节免疫系统功能。 2、物理治疗对恢复肌肉功能和预防关节挛缩至关重要。康复训练包括被动关节活动、主动肌肉锻炼和步态训练，可改善肌肉力量和活动能力。热疗和电刺激有助于缓解肌肉疼痛和僵硬。水疗和按摩可促进血液循环，减轻炎症。 3、生活方式调整对皮肌炎患者的管理同样重要。均衡饮食应富含优质蛋白质、维生素和矿物质，如鱼类、瘦肉、蔬菜和水果，有助于肌肉修复和免疫调节。适度运动如散步、游泳和瑜伽可增强体质，但应避免过度劳累。充足睡眠和压力管理有助于减少病情波动。 4、定期随访和监测是皮肌炎长期管理的关键。定期进行血液检查、肌酶检测和影像学检查，可及时评估病情变化和治疗效果。与医生保持良好沟通，根据病情调整治疗方案。患者教育有助于提高自我管理能力，识别病情恶化的早期信号。 皮肌炎虽然无法彻底治愈，但通过综合治疗和长期管理，大多数患者可以达到病情稳定，维持正常生活。早期诊断、规范治疗和积极的生活方式调整是改善预后的关键。患者应保持乐观心态，与医疗团队密切合作，共同应对这一慢性疾病。