牙齿天天出血可通过调整口腔卫生习惯、改善饮食结构、使用药物等方式治疗。牙齿出血通常由牙龈炎、牙周病、维生素缺乏、刷牙方式不当、全身性疾病等原因引起。

1、牙龈炎：牙龈炎是牙齿出血的常见原因，可能与牙菌斑堆积、口腔卫生不良等因素有关，通常表现为牙龈红肿、出血等症状。日常护理包括使用软毛牙刷、正确刷牙方法、定期洗牙。药物治疗可使用复方氯己定含漱液、甲硝唑片、阿莫西林胶囊等。

2、牙周病：牙周病是牙龈炎的进一步发展，可能与牙周袋形成、牙槽骨吸收等因素有关，通常表现为牙齿松动、牙龈萎缩等症状。日常护理包括使用牙线、漱口水、定期牙周治疗。药物治疗可使用米诺环素软膏、盐酸多西环素片、替硝唑片等。

3、维生素缺乏：维生素C和维生素K缺乏可能导致牙龈出血，可能与饮食不均衡、吸收障碍等因素有关，通常表现为皮肤瘀斑、牙龈出血等症状。日常护理包括增加富含维生素C和K的食物摄入，如柑橘类水果、绿叶蔬菜等。

4、刷牙方式不当：刷牙力度过大、牙刷过硬可能导致牙龈损伤出血，可能与刷牙方法不正确、牙刷选择不当等因素有关，通常表现为牙龈疼痛、出血等症状。日常护理包括使用软毛牙刷、采用巴氏刷牙法、避免过度用力刷牙。

5、全身性疾病：某些全身性疾病如白血病、糖尿病等可能导致牙龈出血，可能与凝血功能障碍、免疫力下降等因素有关，通常表现为多部位出血、疲劳等症状。日常护理包括定期体检、控制基础疾病、遵医嘱治疗。

饮食上建议多摄入富含维生素C和K的食物，如橙子、柠檬、菠菜、西兰花等，避免过硬、过烫的食物。运动上建议进行适度的有氧运动，如散步、慢跑等，增强免疫力。护理上建议定期进行口腔检查，保持口腔卫生，使用合适的口腔护理产品。