白内障激光手术后需注意术后护理、用药规范、用眼卫生、定期复查及异常症状监测。

1、术后护理：

术后24小时内避免揉眼或压迫术眼，睡觉时佩戴眼罩防止无意识触碰。保持术眼清洁干燥，洗脸时避开眼部区域，一周内禁止淋浴洗头以防污水入眼。术后1周避免弯腰提重物、剧烈运动及高空作业，防止眼压波动影响切口愈合。

2、用药规范：

严格遵医嘱使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液和激素类滴眼液如氟米龙滴眼液，两种药物需间隔10分钟以上。人工泪液如玻璃酸钠滴眼液可缓解干眼症状，但每日使用不超过6次。所有眼药水开封后需冷藏保存，超过4周应丢弃。

3、用眼卫生：

术后1个月内避免长时间阅读或使用电子屏幕，每用眼30分钟休息5分钟。外出佩戴防紫外线太阳镜，减少强光刺激。禁止游泳、泡温泉等水上活动至少3个月，防止感染风险。化妆需术后2周再开始，避免眼线笔、睫毛膏等接触睑缘。

4、定期复查：

术后需按第1天、第3天、第1周、第1个月、第3个月的时间节点复查，检查内容包括视力、眼压、角膜水肿及人工晶体位置。若出现后发性白内障需行YAG激光治疗，糖尿病患者需增加复查频率监测黄斑水肿。

5、异常监测：

警惕突发眼痛伴头痛、视力骤降、持续流泪或分泌物增多等症状，可能提示感染性眼内炎或青光眼发作。术后1周内轻微异物感属正常现象，但出现视物变形、闪光感应排查视网膜脱离。高龄患者需家属协助观察认知障碍者的眼部异常表现。

术后饮食宜清淡，多摄入深绿色蔬菜如菠菜、西兰花补充叶黄素，适量进食蓝莓、胡萝卜等富含花青素食物。避免辛辣刺激及过硬食物减少咀嚼牵拉。三个月内禁止吸烟饮酒，保持每日2000毫升饮水量。可进行散步等低强度运动，但禁止瑜伽倒立、举重等使头部低于腰部的动作。保持每日7小时睡眠，午休时佩戴专用眼罩保护术眼。