紧急避孕药应在无保护性行为或避孕失败后72小时内尽早服用，服用时间越早效果越好。正确使用方式主要有空腹或餐后2小时服用、避免与特定药物同服、服药后2小时内禁食、单次剂量完整服用、服药后需观察身体反应等。

紧急避孕药中的左炔诺孕酮成分可能因食物影响吸收效率。建议选择空腹状态服用，若进食后需间隔2小时再服药。部分人群胃肠敏感者可搭配少量清水送服，但需避免使用牛奶、果汁等可能干扰药效的饮品。

巴比妥类镇静药、利福平抗结核药、圣约翰草提取物等药物会加速紧急避孕药代谢，降低避孕效果。长期服用抗癫痫药、抗生素者需咨询医生，必要时需调整用药方案或采取其他避孕措施。

服药后需保持2小时禁食禁饮，确保药物充分吸收。若期间发生呕吐需立即补服同等剂量药物。服药后出现轻微恶心属于常见反应，可通过平卧休息缓解，持续呕吐超过6小时需就医处理。

单剂型药物如左炔诺孕酮片需一次性服用1.5毫克，分剂型药物如米非司酮片需在医生指导下按序服用。不可自行拆分剂量或重复用药，错误用法可能导致激素水平紊乱或避孕失败。

用药后可能出现撤退性出血，通常持续3-7天属正常现象。若月经延迟超过1周需验孕，出现严重腹痛、大量出血或视力模糊等症状应立即就诊。服药后至下次月经前需采取屏障避孕措施。

紧急避孕药不能替代常规避孕方式，频繁使用可能导致月经紊乱。服药后需保持规律作息，避免剧烈运动及酒精摄入。建议建立长期避孕方案，如短效避孕药、避孕环等。若一年内使用超过3次紧急避孕药，应到妇科进行内分泌检查。日常可记录月经周期，掌握安全期避孕法作为辅助手段。