阴囊湿疹可通过保持局部清洁干燥、避免过度搔抓、穿着透气衣物、调节饮食等方式预防。
阴囊湿疹的发生与局部潮湿、摩擦刺激、过敏反应等因素有关。保持会阴部清洁干燥是基础措施,建议每日用温水清洗后彻底擦干,避免使用碱性肥皂或过热的水。选择宽松透气的纯棉内裤,减少局部摩擦和汗液积聚。饮食上限制辛辣刺激食物及酒精摄入,过敏体质者需排查海鲜等致敏食物。出现轻微瘙痒时避免用力搔抓,可冷敷缓解症状。
日常应注意劳逸结合,避免久坐导致局部闷热,肥胖者需加强体重管理以减轻皮肤褶皱处摩擦。