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怀孕耳朵疼可通过调整睡姿、热敷缓解、保持鼻腔通畅、就医检查等方式处理。该症状通常由激素变化、体位性压迫、鼻窦充血、中耳炎等原因引起。
1、调整睡姿妊娠期激素水平升高可能导致咽鼓管水肿，建议侧卧时用枕头垫高头部，减轻耳部压力。避免长时间仰卧。
2、热敷缓解用温热毛巾敷于患耳10分钟，每日重复进行，有助于促进局部血液循环。注意温度不超过40摄氏度。
3、保持鼻腔通畅妊娠期鼻黏膜充血可能引发耳咽管阻塞，可使用生理盐水喷雾清洁鼻腔。避免用力擤鼻。
4、就医检查持续疼痛可能与中耳炎或鼓膜病变有关，需耳鼻喉科检查。孕妇可安全使用头孢克洛、阿莫西林等B类抗生素，禁用氧氟沙星滴耳液。
建议避免游泳、潜水等可能加重耳压的活动，若出现听力下降或流脓需立即就诊。
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