一个月宝宝鼻孔里面有鼻屎可通过清理鼻腔、调整环境湿度、母乳滴鼻、使用生理盐水、就医处理等方式改善。鼻屎堵塞通常由鼻腔干燥、分泌物堆积、感冒等因素引起。
1、清理鼻腔家长可用婴儿专用棉签蘸取少量温水,轻轻卷出外露的鼻屎。操作时固定宝宝头部避免晃动,棉签不可深入鼻腔。若鼻屎较硬,可先软化再清理。避免使用成人棉签或镊子,以免损伤鼻黏膜。
2、调整环境湿度干燥空气会导致鼻腔分泌物结痂。使用加湿器维持室内湿度在50%-60%,或将湿毛巾悬挂于暖气旁。哺乳时让宝宝靠近家长呼吸湿润空气,有助于减少鼻屎形成。注意加湿器需每日换水清洁。
3、母乳滴鼻哺乳期母亲可挤1-2滴母乳滴入宝宝鼻腔,等待1分钟后用吸鼻器吸出。母乳中的溶菌酶能软化鼻屎且安全性高。操作时需将宝宝侧卧,避免呛奶。此方法适用于未合并感染的单纯性鼻塞。
4、使用生理盐水选择0.9%氯化钠注射液或婴儿专用生理性海水喷雾,每侧鼻腔滴1-2滴,5分钟后用球形吸鼻器吸出。喷雾型需倾斜45度角使用。生理盐水能稀释分泌物且无刺激性,每日可使用2-3次。
5、就医处理若鼻屎伴随呼吸急促、拒奶、发热等症状,可能提示新生儿鼻炎或呼吸道感染。需就医排除先天性后鼻孔闭锁等疾病。医生可能开具盐酸赛洛唑啉滴鼻液等药物,家长不可自行使用收缩血管类滴鼻剂。
日常护理需保持宝宝头部略高位睡眠,喂奶后及时拍嗝减少奶液反流刺激鼻腔。清理鼻腔宜在洗澡后进行,此时蒸汽已软化分泌物。避免过度清理导致黏膜损伤出血,单日清理不超过3次。若鼻屎反复生成或伴有咳嗽、眼部分泌物增多,建议儿科就诊评估是否存在过敏或感染因素。