鼻子发干鼻涕伴有血丝可通过鼻腔保湿、调整生活习惯、药物治疗等方式缓解。
鼻腔干燥伴随血丝多与空气干燥、鼻腔黏膜损伤或炎症有关。保持室内湿度在40%-60%,使用生理盐水喷雾或凡士林涂抹鼻腔可缓解干燥。避免用力擤鼻或挖鼻孔,减少辛辣食物摄入。若症状持续,可能与鼻炎、鼻窦炎等疾病相关,可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、盐酸羟甲唑啉喷雾剂或红霉素软膏等药物控制炎症。冬季使用加湿器,外出佩戴口罩可减少冷空气刺激。
日常多饮水,增加维生素C和维生素B2的摄入,有助于黏膜修复。