大动脉炎患者适合进行低强度有氧运动，如散步、游泳、太极拳等，避免剧烈运动和竞技性活动。大动脉炎是一种慢性血管炎症性疾病，运动需以不引起疲劳和不适为原则。

散步是最适合大动脉炎患者的运动方式之一，建议选择平坦路面，每次15-30分钟，可根据身体耐受程度调整时间和速度。散步能促进血液循环，改善心肺功能，同时不会对血管造成过大压力。游泳也是理想选择，水的浮力可减轻关节负担，水温保持在28-32摄氏度为宜，避免冷水刺激血管。游泳时应注意控制强度，采用蛙泳或自由泳等较为舒缓的泳姿，每次20-30分钟即可。

太极拳动作缓慢柔和，有助于调节呼吸和改善肢体协调性，特别适合中老年大动脉炎患者。练习时应选择简化套路，避免长时间保持固定姿势。瑜伽中的基础体式如猫式、婴儿式等也可适度练习，但需避免倒立体式和过度拉伸。骑自行车可选择室内固定自行车，阻力调至最低档，骑行时间控制在15-20分钟。所有运动前后都应进行5-10分钟的热身和放松活动。

大动脉炎患者运动时需密切观察身体反应，如出现头晕、胸闷、肢体疼痛等症状应立即停止。运动环境应保持通风良好，避免高温高湿或寒冷刺激。建议在医生指导下制定个性化运动方案，定期复查炎症指标和血管状况。日常生活中还应注意保持规律作息，避免吸烟饮酒，控制血压血脂在正常范围，这些都有助于病情稳定和运动安全。