咽喉部淋巴滤泡增生可通过保持口腔卫生、调整饮食、药物治疗、避免刺激物、定期复查等方式治疗。咽喉部淋巴滤泡增生通常由慢性咽炎、长期吸烟、空气污染、过度用嗓、免疫力低下等原因引起。

1、口腔卫生：保持口腔清洁是预防和缓解咽喉部淋巴滤泡增生的基础。每天早晚刷牙，使用漱口水清洁口腔，减少细菌滋生，避免炎症加重。定期更换牙刷，防止细菌残留。饭后及时漱口，减少食物残渣对咽喉的刺激。

2、饮食调整：避免辛辣、油腻、过冷或过热的食物，减少对咽喉的刺激。多摄入富含维生素C的水果和蔬菜，如橙子、柠檬、菠菜等，增强免疫力。多喝温水，保持咽喉湿润，缓解不适感。避免饮酒和含咖啡因的饮料，以免加重症状。

3、药物治疗：咽喉部淋巴滤泡增生可能与慢性咽炎、细菌感染等因素有关，通常表现为咽喉异物感、干咳、咽痛等症状。在医生指导下，可使用含片如复方草珊瑚含片、西瓜霜含片缓解症状，或使用抗生素如阿莫西林胶囊、头孢克肟片控制感染。必要时可使用雾化吸入药物如布地奈德混悬液减轻炎症。

4、避免刺激物：减少接触烟雾、粉尘、化学气体等刺激性物质，避免加重咽喉不适。在空气质量较差时佩戴口罩，减少污染物对咽喉的直接刺激。避免长时间大声说话或唱歌，防止咽喉过度疲劳。

5、定期复查：咽喉部淋巴滤泡增生可能反复发作，需定期到医院进行喉镜检查，监测病情变化。根据医生建议调整治疗方案，避免病情恶化。同时，关注自身症状变化，如出现持续咽痛、吞咽困难等症状，及时就医。

日常饮食中可多摄入富含蛋白质的食物如鸡蛋、鱼类，增强体质；适当进行有氧运动如散步、慢跑，提高免疫力；保持室内空气湿润，使用加湿器缓解咽喉干燥。