月经量突然变少可能与激素水平变化、子宫内膜问题或生活方式改变有关，建议及时就医检查。治疗方式包括调整饮食、改善生活习惯或药物治疗，具体需根据病因制定方案。
1、激素水平变化。月经量减少可能与雌激素和孕激素水平波动有关，常见于围绝经期、多囊卵巢综合征或甲状腺功能异常。建议进行激素六项检查，必要时在医生指导下使用激素类药物，如黄体酮、雌二醇等。
2、子宫内膜问题。子宫内膜薄或宫腔粘连可能导致月经量减少。可通过B超或宫腔镜检查确诊，治疗方法包括宫腔镜下粘连分离术、雌激素补充治疗等。
3、生活方式改变。过度节食、压力过大或剧烈运动可能影响月经量。建议调整饮食结构，增加蛋白质、铁质摄入，如瘦肉、鸡蛋、菠菜等；同时保持规律作息，适当进行瑜伽、散步等舒缓运动。
4、其他病理因素。子宫肌瘤、子宫内膜异位症或生殖系统感染也可能导致月经量减少。需通过妇科检查、影像学检查明确诊断，治疗方法包括药物治疗、手术治疗等。
月经量突然变少需引起重视，建议及时就医明确原因。根据病因采取针对性治疗，同时注意改善生活方式，保持良好心态，有助于恢复正常的月经周期和经量。若症状持续或加重，应及时复诊，避免延误病情。