沈华
副主任医师
江苏省人民医院
肿瘤综合科
前列腺癌手术后需注意术后护理、饮食调整和定期复查,以促进康复和预防复发。术后护理包括伤口清洁、避免剧烈运动和定期更换敷料;饮食上应增加高蛋白、低脂肪食物,如鱼、鸡胸肉和豆类,并减少红肉摄入;定期复查通过PSA检测和影像学检查监测病情变化。
1、术后护理是恢复的关键。保持手术部位清洁干燥,避免感染。每日用温水和温和肥皂清洗伤口,轻轻擦干后更换无菌敷料。避免提重物和剧烈运动,防止伤口裂开。术后一个月内避免性生活,以减少对手术部位的刺激。
2、饮食调整有助于身体恢复。增加高蛋白食物摄入,如鱼、鸡胸肉、豆类和蛋类,促进伤口愈合。减少红肉和加工肉类的摄入,降低炎症风险。多吃富含纤维的食物,如全谷物、蔬菜和水果,帮助消化系统正常运作。
3、定期复查是监测病情的重要手段。术后每三个月进行一次PSA检测,评估前列腺特异性抗原水平,及时发现异常。每年进行一次影像学检查,如CT或MRI,观察是否有复发或转移迹象。与医生保持密切沟通,根据检查结果调整治疗方案。
4、心理支持对康复同样重要。术后可能出现焦虑、抑郁等情绪问题,及时寻求心理医生或心理咨询师的帮助。参加前列腺癌患者支持小组,与其他患者交流经验,增强战胜疾病的信心。保持积极乐观的心态,有助于身体和心理的全面恢复。
5、药物治疗需遵医嘱。术后可能需要服用抗雄激素药物,如比卡鲁胺或氟他胺,抑制肿瘤生长。定期服用抗生素,预防术后感染。根据适当补充维生素和矿物质,增强免疫力。
6、生活方式调整有助于长期健康。戒烟限酒,减少对身体的进一步伤害。保持适量运动,如散步、游泳或瑜伽,增强体质。避免长时间久坐,定期起身活动,促进血液循环。
7、注意观察身体变化。术后如出现尿失禁、排尿困难或血尿等症状,及时就医。定期监测体重和体温,发现异常及时处理。保持充足的睡眠,帮助身体恢复。
8、家庭支持是康复的重要保障。家人应了解术后护理知识,协助患者进行日常护理。营造轻松愉快的家庭氛围,减少患者的心理压力。与患者共同制定健康计划,帮助其逐步恢复正常生活。
前列腺癌手术后需全面关注术后护理、饮食调整、定期复查和心理支持等方面,以促进康复和预防复发。通过科学的护理和健康的生活方式,患者可以有效提高生活质量,延长生存期。术后护理不仅需要患者自身的努力,还需要家庭和医疗团队的共同支持,确保每一步都得到妥善处理。