预防肝性脑病可通过控制蛋白质摄入、保持排便通畅、避免感染、限制药物使用、定期监测肝功能等方式实现。肝性脑病多由肝功能严重受损导致血氨升高引起，常见于肝硬化晚期患者。

限制每日蛋白质摄入量有助于减少肠道内氨的产生。优先选择植物蛋白和乳制品等优质蛋白，避免大量摄入红肉及动物内脏。急性期需暂时禁食蛋白，稳定后逐步增加至每公斤体重0.5-1克。长期过量蛋白摄入可能加重肝脏代谢负担。

每日规律排便能促进肠道内氨的排出。可通过增加膳食纤维摄入、补充益生菌、适量运动等方式改善肠道功能。便秘会导致氨在肠道内被重新吸收，必要时可使用乳果糖等缓泻剂。养成固定排便习惯对预防肝性脑病尤为重要。

感染会加重肝脏负担并诱发肝性脑病。需注意个人卫生，避免生食，定期接种流感疫苗和肺炎疫苗。出现发热、咳嗽等症状时应及时就医，避免自行使用退热药掩盖病情。消化道出血和自发性腹膜炎是常见的诱发因素。

镇静剂、麻醉药等需谨慎使用，部分药物需调整剂量。避免使用非甾体抗炎药以免引发消化道出血。苯二氮卓类药物可能加重神经抑制，利尿剂过量可能导致电解质紊乱。用药前应咨询告知肝功能情况。

肝硬化患者需每3-6个月检查血氨、肝功能等指标。出现嗜睡、性格改变等早期症状时立即就医。定期进行腹部超声和胃镜检查，评估食管静脉曲张程度。建立完善的随访体系有助于早期发现肝性脑病前兆。

预防肝性脑病需建立健康生活方式，包括戒酒、避免过度劳累、保持情绪稳定。饮食上注意少食多餐，适当补充维生素B族和锌元素。出现注意力不集中、睡眠颠倒等轻微症状时，应及时调整蛋白质摄入并就医评估。肝硬化患者家属应学习识别肝性脑病的早期表现，配合医生做好长期管理。