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内科
是很难维持一个姿势的,以左侧卧为主,其他为辅,不过仰卧位相对来说没那么好,俯卧就更要不得了。饮食清淡,少吃多餐,不过还是按当地饮食习惯来为好
张笑
住院医师
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全科
只要宝妈舒服,宝宝在肚子里也是会很舒服的。最好是左侧睡,如果左侧位睡舒服就左侧位睡,不舒服的话就以自己舒服的姿势睡就可以了。
王飞
住院医师
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全科
宝妈怎么睡怎么舒服,前期不需要太过讲究。你舒服了宝宝自然舒服。到后期肚子越来越大了,睡着不舒服宝宝也会踢你的。所以自然就好。
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全科
孕期睡觉都不舒服,没有确定的姿势,因为有的时候一个姿势睡着会很累,都是感觉怎么舒服怎么睡的
陈雨
住院医师
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全科
孕早期对睡姿没有要求的,只要不趴着睡就可以了,进入中期以后,尽量左侧卧睡比较合适。尽量多的左侧卧就可以的,偶尔平躺或者右侧没事的,睡姿还是要以休息好为主。