男人缺铁性贫血怎么办
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男人缺铁性贫血怎么办
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男性缺铁性贫血可通过调整饮食、口服铁剂、治疗原发病、定期监测等方式改善，通常由铁摄入不足、吸收障碍、慢性失血、遗传性疾病等原因引起。
1、调整饮食增加红肉、动物肝脏、菠菜等富含铁的食物摄入，搭配维生素C促进吸收，避免浓茶咖啡影响铁质吸收。
2、口服铁剂硫酸亚铁、富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等铁剂可补充铁元素，需在医生指导下使用，可能引起胃肠不适等副作用。
3、治疗原发病消化道溃疡、痔疮出血等慢性失血疾病可能导致缺铁性贫血，需针对病因治疗，可能伴随黑便、乏力等症状。
4、定期监测治疗期间需定期复查血常规和铁代谢指标，评估治疗效果，调整治疗方案。
建议贫血患者保持规律作息，避免剧烈运动，出现心悸气促等加重症状应及时就医。
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