低压高的原因和治疗
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低压高的原因和治疗
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低压高可能由遗传因素、高盐饮食、肥胖、肾动脉狭窄等原因引起，可通过生活方式干预、降压药物、血管成形术、肾脏疾病治疗等方式改善。
1、遗传因素家族性高血压病史可能增加低压高概率，建议定期监测血压并控制体重，必要时遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等降压药物。
2、高盐饮食钠摄入过多导致血容量增加，每日食盐量应控制在5克以内，减少腌制食品摄入，配合有氧运动帮助血压调节。
3、肥胖内脏脂肪堆积会加重心脏负荷，体重指数超过24需通过饮食控制和运动减重，合并代谢异常时可联用厄贝沙坦等药物。
4、肾动脉狭窄可能与动脉粥样硬化或纤维肌性发育不良有关，典型表现为突发难控性高血压，需通过血管造影确诊后行支架置入或搭桥手术。
日常保持低脂低盐饮食，每周进行3-5次中等强度运动，避免熬夜和情绪激动，血压持续超过140/90毫米汞柱时应及时心血管内科就诊。
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