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防止胆汁性肝硬化可通过控制原发性胆汁性胆管炎、避免肝毒性物质、管理代谢性疾病、定期监测肝功能等方式实现。胆汁性肝硬化通常由胆汁淤积、自身免疫异常、药物损伤、遗传因素等原因引起。
1、控制原发病原发性胆汁性胆管炎是主要诱因，需遵医嘱使用熊去氧胆酸、奥贝胆酸等药物延缓进展，定期复查抗线粒体抗体等指标。
2、避免肝损伤减少酒精摄入，慎用对乙酰氨基酚等肝毒性药物，接触化学毒物时做好防护，避免加重胆汁排泄障碍。
3、管理代谢病控制糖尿病、高脂血症等基础疾病，维持正常体重可降低非酒精性脂肪肝诱发胆管纤维化的风险。
4、定期筛查高危人群应每半年检查碱性磷酸酶、γ-谷氨酰转肽酶等指标，早期发现胆汁淤积可及时干预。
保持低脂饮食，适量补充维生素D和钙，避免剧烈运动造成门静脉高压出血，出现皮肤瘙痒或黄疸症状需立即就医。
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