8岁男孩的身高体重通常需要结合生长曲线评估，正常范围约为身高121-132厘米，体重22-31公斤。儿童生长发育受遗传因素、营养状况、内分泌功能、运动习惯、慢性疾病等多种因素影响。

父母身高对儿童生长发育起决定性作用。若父母身高偏矮，孩子可能处于生长曲线较低百分位。建议家长定期监测生长速度，每年身高增长低于5厘米需就医排查。保证均衡饮食和充足睡眠有助于遗传潜力的充分发挥。

蛋白质、钙、维生素D等营养素缺乏会导致生长迟缓。每日应摄入乳制品、鱼类、蛋类等优质蛋白，配合新鲜蔬菜水果。避免过量摄入高糖高脂零食，防止肥胖影响骨骼发育。营养不良儿童可能出现体重增长停滞或身高增长缓慢。

生长激素分泌不足或甲状腺功能减退会显著影响生长发育。表现为身高增长缓慢、骨龄延迟、体重增长异常。此类儿童往往伴有食欲减退、精神萎靡等症状，需通过激素检测确诊后接受替代治疗。

适量纵向运动如跳绳、篮球等可刺激骨骼生长板。缺乏运动的儿童易出现肌肉力量不足、体脂率偏高。建议每日保持1小时中等强度运动，但过度运动可能抑制生长激素分泌，需注意运动强度控制。

哮喘、先天性心脏病、慢性肾病等疾病会导致生长发育滞后。这类患儿通常伴有原发病的典型症状，如反复呼吸道感染、活动耐力下降等。控制基础疾病的同时，需要加强营养支持和生长监测。

建议家长每3个月测量记录孩子的身高体重，绘制生长曲线图。保证每日500毫升牛奶、1个鸡蛋、适量肉类的摄入，补充维生素D促进钙吸收。确保每晚9小时睡眠，生长激素分泌高峰在深度睡眠期。限制电子屏幕时间，鼓励户外活动接触阳光。若身高体重持续低于第3百分位或超过第97百分位，应及时到儿科内分泌科就诊评估。