髋关节滑囊炎部分情况下可以自愈，但具体取决于滑囊炎的严重程度和病因。髋关节滑囊炎通常由过度使用、外伤、感染或自身免疫性疾病等因素引起，主要表现为髋部疼痛、活动受限等症状。

髋关节滑囊炎能否自愈与滑囊炎的病因和严重程度密切相关。轻微的髋关节滑囊炎，如因过度使用或轻微外伤引起，通过充分休息、避免剧烈运动、局部冰敷等措施，炎症可能逐渐消退，症状得到缓解。这种情况下通常不需要特殊治疗，经过一段时间后可以自愈。但对于感染性或自身免疫性疾病引起的滑囊炎，单纯依靠自愈往往难以奏效，需要针对病因进行治疗。

严重的髋关节滑囊炎或由特定疾病引起的滑囊炎通常难以自愈。感染性滑囊炎需要抗生素治疗，自身免疫性疾病引起的滑囊炎可能需要免疫调节药物。如果滑囊炎反复发作或症状持续加重，可能需要进行穿刺抽液或手术切除滑囊等治疗。忽视治疗可能导致慢性疼痛或关节功能障碍，影响日常生活。

髋关节滑囊炎患者应注意休息，避免过度活动髋关节，可适当进行热敷或冷敷缓解症状。饮食上应保证营养均衡，避免辛辣刺激性食物。如症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生指导下进行规范治疗，避免延误病情。平时应注意保护髋关节，避免长时间保持同一姿势或过度使用关节，预防滑囊炎复发。