牙痛快速止痛的方法主要有冷敷止痛、盐水漱口、按压合谷穴、药物止痛、及时就医等。牙痛可能由龋齿、牙髓炎、根尖周炎、智齿冠周炎、牙周脓肿等疾病引起，需根据病因针对性处理。

用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位的面颊处，每次持续10分钟左右。低温可使局部血管收缩，减轻炎症反应，缓解肿胀和疼痛感。注意避免直接接触皮肤导致冻伤，建议用干净毛巾包裹冰袋后使用。该方法适用于外伤或智齿萌出引起的急性牙痛。

取适量食盐加入温水中配制成淡盐水，含漱30秒后吐出。盐水具有抑菌消炎作用，能清洁口腔残留食物残渣，减轻牙龈红肿症状。每日可重复进行3-4次，尤其适合牙龈炎或食物嵌塞导致的疼痛。注意水温不宜过高，避免刺激患处。

用拇指用力按压手背第一、二掌骨间的合谷穴，持续按压1-2分钟。该穴位刺激可通过神经反射缓解牙周疼痛，对神经性牙痛效果较明显。操作时保持均匀力度，以产生酸胀感为宜。孕妇及高血压患者慎用此方法。

布洛芬缓释胶囊可抑制前列腺素合成，缓解中度牙痛；对乙酰氨基酚片适用于不耐受非甾体抗炎药的患者；甲硝唑片对厌氧菌感染引起的牙周脓肿有效。所有药物均需在医生指导下使用，不可自行增减剂量或延长用药周期。

若疼痛伴随发热、面部肿胀或张口困难，可能提示根尖周炎、颌骨骨髓炎等严重感染，需立即就诊口腔外科。医生会根据情况开展开髓引流、根管治疗或脓肿切开等处理。延误治疗可能导致感染扩散或败血症。

日常应注意保持口腔卫生，使用软毛牙刷早晚刷牙，配合牙线清洁牙缝。避免过冷过热或过硬食物刺激患牙，戒烟限酒减少黏膜损伤。定期口腔检查可早期发现龋齿和牙周疾病，建议每半年洗牙一次。出现持续性牙痛超过24小时或夜间加重时，应及时到正规医疗机构明确诊断，避免自行服用抗生素掩盖病情。