高血压可以喝红酒吗
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高血压可以喝红酒吗
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高血压患者不建议饮用红酒。红酒虽然可能含有少量抗氧化物质，但酒精会升高血压、影响药物代谢，主要风险包括血压波动、血管损伤、心脏负荷增加及肝肾负担加重。
1、血压波动酒精会短暂扩张血管后收缩，导致血压剧烈波动。高血压患者需严格戒酒，可替换为无糖茶饮或低钠蔬菜汁。
2、血管损伤长期饮酒会加速动脉硬化，损伤血管内皮细胞。控制血压需戒烟限酒，遵医嘱服用氨氯地平、缬沙坦等降压药物。
3、心脏负荷酒精代谢增加心率，加重心肌耗氧量。合并冠心病者应避免饮酒，定期监测心电图和心脏超声。
4、肝肾负担酒精通过肝肾代谢，影响降压药效果。服药期间饮酒可能引发肝功能异常，需监测转氨酶和肌酐水平。
高血压患者应保持低盐饮食，每日钠摄入不超过5克，适当进行快走或游泳等有氧运动，每周至少150分钟。
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