下肢静脉瘀滞性溃疡可通过伤口清洁、压力治疗、抬高患肢、药物辅助、生活方式调整等方式护理。下肢静脉瘀滞性溃疡通常由静脉高压、瓣膜功能不全、长期站立等因素引起，表现为下肢水肿、皮肤色素沉着、溃疡经久不愈等症状。

每日使用生理盐水或专用伤口清洗液轻柔冲洗溃疡面，避免使用刺激性消毒剂。清除坏死组织后可外用重组人表皮生长因子凝胶促进愈合，合并感染时需遵医嘱使用莫匹罗星软膏等抗生素。保持创面湿润环境，选择水胶体敷料或泡沫敷料覆盖。

穿戴医用弹力袜是核心护理措施，压力梯度应达到20-30mmHg。从足踝向膝部压力逐级递减，白天持续穿戴，夜间休息时脱下。严重水肿患者可先用弹性绷带加压包扎，待肿胀消退后再更换为弹力袜。压力治疗能促进静脉回流，降低溃疡复发概率。

平卧时将患肢垫高超过心脏水平15-20厘米，每日累计保持3-4小时。坐位时避免双腿下垂，可使用脚凳支撑。抬高体位能利用重力作用减轻静脉淤血，缓解下肢胀痛感，配合踝泵运动效果更佳。

遵医嘱口服迈之灵片或地奥司明片改善静脉张力，疼痛明显时可短期使用布洛芬缓释胶囊。局部涂抹多磺酸粘多糖乳膏能软化皮肤硬结，合并湿疹需联用地奈德乳膏控制炎症。中药制剂如脉络舒通丸也有辅助疗效。

避免久站久坐，每小时活动5分钟促进肌肉泵作用。控制体重减轻下肢负荷，戒烟以防血管痉挛。饮食增加优质蛋白和维生素C摄入，限制高盐食物预防水肿。选择游泳、骑自行车等低冲击运动，忌穿紧身裤或高跟鞋。

护理期间每日观察溃疡大小、渗出液性状及周围皮肤温度变化，若出现红肿热痛加剧或发热需及时就医。长期护理需坚持压力治疗和运动锻炼，睡眠时保持下肢抬高10-15厘米。合并糖尿病或动脉硬化患者需同步控制基础疾病，每3个月复查下肢静脉彩超评估血流动力学改善情况。