尹慧
主任医师
河南省中医药研究院
内科
便秘口臭通常由于胃肠道蠕动缓慢,导致食物堆积时间过长而发酵产生气体。缓解便秘口臭的方法包括调整饮食、适当运动、药物治疗及其他方法。调整饮食,多吃富含膳食纤维的食物如绿叶蔬菜和水果,多喝水,可促进胃肠道蠕动,改善便秘并减轻口臭。适当运动如慢走和快走,能促进胃肠道蠕动,缓解便秘。药物治疗方面,可在医生指导下使用乳果糖口服溶液、麻仁润肠丸或益生菌制剂调节肠道菌群。对于便秘,可使用开塞露,对于口臭,可使用复方氯己定含漱液。若症状未见明显好转,建议及时就医,完善血常规和腹部B超等检查,以明确诊断。