患上非淋性尿道炎应注意保持会阴清洁、避免性生活、及时就医用药、补充水分及调整饮食。非淋性尿道炎主要由支原体、衣原体等病原体感染引起,表现为尿道刺痒、尿频、尿痛等症状,需遵医嘱规范治疗。
1、保持会阴清洁每日用温水清洗会阴部,避免使用刺激性洗剂。选择透气棉质内裤并每日更换,清洗后需阳光下晾晒杀菌。排尿后从前向后擦拭,防止肠道细菌污染尿道口。合并分泌物时可用生理盐水局部冲洗,但禁止自行灌洗尿道。
2、避免性生活治疗期间需禁止性行为,防止交叉感染或加重黏膜损伤。伴侣应同步接受检查治疗,即使无症状也可能携带病原体。治愈后初期性生活需使用避孕套,直至复查确认病原体完全清除。
3、及时就医用药确诊后需遵医嘱足疗程使用抗生素,如阿奇霉素片、多西环素胶囊、左氧氟沙星片等。不可自行停药或更换药物,支原体易产生耐药性。若出现发热、腰酸痛等上行感染症状,需立即复诊调整治疗方案。
4、补充水分每日饮水2000毫升以上,通过增加尿量冲刷尿道病原体。可适量饮用淡竹叶茶或车前草茶辅助利尿,但避免咖啡、酒精等刺激性饮品。排尿时彻底排空膀胱,减少尿液滞留导致的细菌繁殖。
5、调整饮食多摄入富含维生素C的西蓝花、猕猴桃等增强免疫力,适量补充含益生菌的酸奶调节菌群。忌食辛辣、油炸食物,减少尿道黏膜刺激。合并前列腺炎时需限制红肉摄入,选择鱼类等优质蛋白。
治疗期间避免长时间骑车或久坐压迫会阴,可每日温水坐浴15分钟缓解不适。观察尿液颜色及分泌物变化,若症状反复或出现血尿需及时复查。治愈后仍应定期进行尿常规筛查,预防慢性感染或并发症。日常注意劳逸结合,保证充足睡眠以促进免疫功能恢复。